孕妇吃哪些食物降血糖最好（孕妇吃哪些食物降血糖）

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1、 孕妇降血糖的食物有以下几种：1。

2、洋葱含有有气味的硫醇和多种氨基酸，可以充饥，降低血脂和血糖。

3、2.黑木耳含有丰富的维生素、钾、钠、铁和多糖，可以降血糖。

4、3.山药热量低，增加饱腹感，降低血糖。

5、是孕妇降血糖的最佳食品。

6、4.苦瓜能清热解毒，清肝明目。

7、该提取物具有胰岛素样作用和良好的降血糖作用。

8、5.黄瓜含糖量低，含有维生素C、胡萝卜等。

9、增加饱腹感，减少主食的摄入。

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