足三里的准确位置快速找（怎么找足三里的准确位置）

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1、 足三里，足阳明胃经的一个穴位，位于外膝下三寸，胫骨外一横指(中指)。

2、这里的“寸”是同体寸，即手掌的食指、中指、无名指、小指四指并拢，中指近端的指间关节横径为3寸。

3、然后，胫骨外侧指足三里。

4、由于足三里在胫骨粗隆的侧面，也可以从胫骨外侧缘向上推，可以摸到一个凸起，这个凸起的外侧缘就是足三里。

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