睡觉哭醒是为什么（睡觉哭醒是怎么回事）

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1、从睡眠中醒来，往往是由于睡眠中做噩梦，导致严重的精神刺激，患者自身精神或心理障碍引起的症状。

2、如果患者精神正常，但睡前有较大的精神波动，或者有刺激性的生活诱因，睡眠时做噩梦的可能性较大。

3、一般建议患者稳定情绪，减少生活中的刺激性成分，症状会逐渐缓解。

4、如果患者平时有明显的焦虑、抑郁等精神障碍，建议去心理科做心理量表评估，确定是否有精神或心理相关疾病。

5、如果这类疾病存在，可以通过心理咨询来治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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