经常熬夜的危害有哪些英文（经常熬夜的危害有哪些）

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1、熬夜会让肠胃、心脏、大脑等器官超负荷运转。

2、长期过度劳累会对他们的内部结构和功能造成一定的损害。

3、比如熬夜会造成肠胃及周围组织缺血。

4、长期缺血可导致胃穿孔、胃溃疡、慢性胃炎等疾病，肠胃的消化、吸收和功能紊乱。

5、长期熬夜会使大脑长时间兴奋，导致脑缺血缺氧。

6、过度缺血缺氧，如头晕、耳鸣、头痛等，会增加猝死的几率。

7、长期熬夜会使血压升高，加快脑血管疾病的步伐。

8、熬夜会增加心脏的负荷。

9、心脏为了满足人体的需要，会增加射血容积，加快血液循环，心率会变快。

10、心跳加快会引发很多心脏疾病，如心房早搏、室性早搏等。

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