成人背驼了怎么矫正（成人驼背能矫正过来吗）

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1、 成年人驼背，如果是由于缺乏锻炼，胸腰背部肌肉无力，平时不注意身体姿势，可以通过加强体育锻炼、躺在硬板床上、做矫正体操、矫正坐姿等方法来矫正。

2、对于有驼背的轻度脊柱侧凸患者，可以戴上特制的牙套，矫正半年以上。

3、一般驼背的程度会减轻。

4、对于成人特发性脊柱侧凸，程度比较高，骨质疏松导致骨质流失，严重驼背，需要手术矫正。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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