为什么生完孩子就要坐月子（生完孩子为什么要坐月子）

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1、 分娩后身体虚弱，生殖器官和身体其他器官的恢复需要6-8周，使所有器官恢复到未分娩的状态。

2、产后前2 ~ 3天，以卧床休息为主。

3、之后，下床活动可以促进肠道蠕动，防止便秘。

4、期间要坚持母乳喂养，加强营养，多吃新鲜果蔬和优质高蛋白食物，如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等，补充优质蛋白质、维生素和微量元素。

5、既能促进子宫和身体的恢复，又能满足宝宝的营养需求。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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