牛奶煮小米粥的功效与禁忌（小米粥的功效与禁忌）

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1、 小米粥是传统食品，也可以作为药膳食用，有以下功效：一是具有补气益血的作用，对治疗气血两虚有较好的效果，适合体质较弱的患者食用；二是有开胃的作用，其中所含的膳食纤维可以排出肠道内多余的毒素。

2、但服用小米粥有几个禁忌：一是糖尿病患者要适量饮用小米粥，不要过量饮用；二、气滞虚寒患者不宜喝小米粥。

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