羊奶粉和牛奶粉哪个好?（羊奶粉和牛奶粉哪个好）

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1、 牛奶粉和羊奶粉都是具有丰富营养价值的乳制品。

2、从营养学的角度来看，羊奶粉的营养结构更接近人乳，摄入后更有利于被人体吸收。

3、但羊奶喝多了，容易上火，还会口腔生疮，喉咙痛，所以不建议喝太多。

4、牛奶中蛋白质的含量较高，一般不会引起上火的现象，所以日常生活中还是喝牛奶比较好。

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