喝豆奶粉有什么好处和坏处（喝豆奶粉有什么好处和坏处）

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1、 豆奶粉是一种由大豆和牛奶制成的营养食品，含有大量优质蛋白质和丰富的氨基酸。

2、能促进新陈代谢，加快肠道蠕动，增强体内废物的排除，降低体内胆固醇的含量，降低心脑血管疾病的概率。

3、而且这款豆浆粉中含有较多的大豆低聚糖，可以保证肠道菌群的稳定，防治腹泻，其中的维生素E可以对抗自由基，延缓衰老。

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