吊瓜的营养价值及禁忌（吊瓜的营养价值）

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1、 古阿古阿本身是一种中药食品，具有丰富的营养价值。

2、含有大量不饱和脂肪酸，能有效降低体内低密度脂蛋白含量，降血压、降血脂。

3、而且蛋白质、氨基酸等微量元素丰富，能促进新陈代谢，增强机体免疫力。

4、从中医的角度来说，这种古阿古阿可以清热化痰，宽胸散结，润肠通便。

5、既能改善肺热引起的痰浊，又能缓解便秘，对代谢问题引起的腹胀有治疗作用。

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