舌头发白怎么调理比较好（舌头发白怎么调理）

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1、白舌：首先要区分舌本身的颜色是白，还是舌苔是白。

2、如果舌体本身颜色为淡白色，比正常人的淡红颜色要浅，则称为淡白舌，表示体内气血不足，甚至阳虚。

3、如果因为气血两虚而出现头晕乏力等症状，应给予补气养血的治疗，如八珍丸，也可服用阿胶、党参、黄芪等。

4、如果在气血两虚的基础上出现了畏寒怕冷等阳虚症状，就要用温阳法治疗，可以选用附子、肉桂、干姜等。

5、如果舌苔是白的，如果是薄白苔，多半是正常的；如果舌苔厚，说明体内有湿气或积食。

6、建议给芡实、茯苓、陈皮等。

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