葡萄的营养价值和功效适用人群禁忌人群 葡萄的营养价值及功效有哪些

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葡萄的营养价值是比较高的，主要包含人体所需要的维生素、钙、磷、钾、氨基酸等多种。在使用之后能够达到健脾和胃、抗氧化、通利小便等多种功效。

1、健脾和胃：葡萄能够达到健脾和胃的效果，能够刺激唾液和胃液的分泌，还能够促进食物吸收和消化，对出现消化不良和食欲不振也能够起到调理。

2、抗氧化：葡萄能够达到抗氧化的效果，因为里面含有丰富的维生素和黄酮，在使用之后能够达到清除自由基的效果，还能够加快肌肤的代谢。

3、通利小便：葡萄还能够达到通利小便的功效，能够有效改善小便不利或者是排便困难。

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