长时间站立的危害是什么 长时间站立的危害

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1、有些工作需要长时间站立，比如老师，护士，外科医生，售货员，服务员，接待客人等等。

2、长期站立可使下肢血液回流不畅，静脉内压力升高，瓣膜长期承受过重的压力，逐渐发生松弛、脱垂、闭锁不全，发展成下肢大、小隐静脉曲张。

3、此外，长时间站立也会使直肠静脉血回流不畅，引起静脉曲张，引起痔疮。

4、推荐每隔一段时间做足背伸、抬腿的动作，收缩小腿肌肉，促进下肢血液循环，以利于劳累后的恢复，可穿弹力袜，防止静脉曲张。

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