降血糖的十种最佳食物列表 降血糖的十种最佳食物

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1、常见的有南瓜子、白菜、番石榴、桂皮、马齿苋、石榴等。

2、 日常生活中要多吃这些食物,降血糖效果比较明显,如果血糖高比较严重,要尽快服用降糖药物进行治疗,这段时间要定时检测血糖,尽量保持在正常范围,同时要经常进行体育锻炼。

3、 血糖高的情况下,饮食方面的控制非常重要,尽量不要吃任何含糖的食物。

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