菠萝蜜的营养价值哪些 菠萝蜜的营养价值是什么

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1、菠萝蜜味道清甜,香气浓郁,营养价值极高。

2、 它含有丰富的维他命、氨基酸、糖类、蛋白质、铁、钙、钾、淀粉、维生素 c、维他命 b族等,能使皮肤光滑、富有弹性,可增加局部血液循环,可起到健体益寿、补中益气的作用,还能起到减肥的作用。

3、 菠萝蜜虽然好,但也不能吃太多。

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