马蹄水的功效与作用马蹄高 马蹄水的功效与作用

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1、马蹄水只有健脾和养胃的功效，同时还能够达到利尿消肿的效果。

2、是一种清脆可口的水果，具有清热解毒的功效当身体，因为上火引起各种症状的时候，可以适量的吃马蹄，能够补充身体中所需要的水分，还达到利尿消肿的效果，将身体中的炎症快速的排出来。

3、当出现便秘症状的时候，也可以适量的吃马蹄果，能够加快肠胃的蠕动。

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