沙糖桔吃多了会上火吗?为什么呢 沙糖桔吃多了会上火吗

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1、甜橙子口感较清香,有蜜味,富含糖分、维他命等多种营养成分,但由于这个甜度较高,所以不能多吃,要控制食量才行,一般成人一天最多吃十颗,而小孩一天最少吃三颗,否则吃得过多易引起上火,如口舌生疮、咽喉干痛,还容易引起便秘等问题。

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