夏天喝什么茶减肥效果好 夏天喝什么茶好减肥

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1、饮食不当是肥胖的一个重要原因。

2、这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均衡，另一方面是摄入量过多。

3、玫瑰茶常被爱美女性用作养颜、消炎、润喉的美容佳品。

4、其实玫瑰搭配红茶，再加蜂蜜，除了味道清香怡人，更可当做瘦身减肥茶饮用。

5、荷叶山楂减肥茶能帮助消化，清除体内过多的脂肪和废物，在注意饮食的同时也要进行体育锻炼，消耗的热量大于摄入的热量就可以达到减肥的效果。

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