甘蔗有什么功效与作用 吃甘蔗的好处与坏处

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1、食用甘蔗可补充人体所需的糖分，润肠通便，缓解口舌干燥、便秘、呕吐等症状，并有健脾利湿、养血清热之功效。

2、因为甘蔗含量高，所以糖尿病人不宜食用甘蔗。

3、甘蔗属寒性食物，脾胃虚弱，胃痛者不宜食用。

4、因此，甘蔗应适量食用，不可长期食用，以免引起不良反应。

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