酵素的作用与功效有哪些 酵素的功效和作用是什么

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1、酵素能够起到润肠通便，排毒，美容养颜的功效，其中含有丰富的酶，具有养生保健的作用。

2、酵素是其中含有丰富的酶，通常由水果发酵制成，发酵出的产物，成分比较复杂，其中含有黄酮类，糖类，氨基酸，维生素等多种营养物质，能够帮助胃肠道消化吸收食物的营养，同时增进胃肠排毒作用，起到润肠通便的目的，适当地吃酵素，还能够起到美容养颜、增强代谢的作用。

3、酵素能够促进身体消化液的分泌，增强胃肠道对食物的消化吸收，达到促进消化的作用。

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