容易长胖的水果前十名 橘子吃了会胖吗

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1、橘子吃了一般情况下不会引起身体发胖，不必过度紧张。

2、橘子中含有较多的维生素C，适量的吃橘子能够帮助增强自身的体质，而且橘子中含有比较丰富的膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，加快食物的消化和吸收，橘子中含有一定量的糖分，但是糖分含量相对较少，适量摄入橘子一般情况下不会引起身体发胖。

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