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1、怀孕期间 dha通常在早晨吃早饭或晚上吃晚饭半小时用最好,此时人体比较易吸收。

2、 怀孕期间补充维生素 dha非常重要,它对婴儿的脑神经、视力发育都有很大的作用,还可以提高人体的免疫力,降低婴儿的早产几率。

3、 怀孕期间可以从孕中期开始吃到宝宝出生半年后才能吃东西。

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