女人喝沙棘汁的功效与作用 沙棘汁的功效与作用

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沙棘是在胡颓子植物沙棘中提炼出来的果汁，味道酸甜，风味独特，含有多种维生素、脂肪酸、沙棘黄铜、超氧化物、亚油素等活性物质以及各种氨基酸，具有独特的营养保健作用。接下来我们就来了解一下沙棘汁的功效和功效。

沙棘汁的功效和作用

1、保肝

沙棘汁中所含苹果酸能明显减轻抗生素及其它药物的毒性，进一步保护肝脏，还能促进细胞的新陈代谢，改善脂肪肝、肝硬化等肝功能。

2、抗癌防癌

沙棘汁中含有异鼠李素、多种沙棘甙、油酸、亚麻酸、谷甾醇等，可有效阻断N-亚硝基吗啉的合成，提高人体免疫能力，防癌抗癌。另外，沙棘汁中含有类黄酮，能消除人体内的氧自由基和羟基，这两种物质在体内长期囤积，会加速人体衰老，经常饮用沙棘汁，有助于延缓衰老。

3、养胃健脾

沙棘汁中含有丰富的氨基酸和多种有机酸，它们被人体吸收后能促进胃酸分泌，同时还能起到明显的开胃作用，对人体的食欲不振、消化不良、脾胃不和等症状都有很好的缓解作用，经常喝沙棘汁不仅可以改善脾胃健康，还可以防止消化系统发生病变。

通过上面的介绍，相信大家对沙棘汁的功效和作用已经有了更多的了解，希望以上的内容能对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。

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