孕期吃斯利安好不好 孕妇吃斯利安孕妇钙片好不好？

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1、孕妇可以吃这种钙片,因为这是专门为孕妇设计的,副作用较小,合理的服用不仅可以起到补钙的作用,还不会影响胎儿的健康。

2、不过要注意服用量,一般每日一次,一次口服两片即可,不可过量服用,以免补钙超标,影响胎儿的骨骼。

3、如缺钙并不严重,要安全的补钙,可以在含钙的食物中补充钙,如牛奶、酸奶、骨头汤等,同时要多晒太阳,促进钙吸收,缓解腿抽筋症状。

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