豆腐脑减肥法有什么好处 豆腐脑减肥法有什么

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1、豆腐脑减肥法一般没有科学依，建议采取科学减肥法。

2、豆腐脑是想生活中比较常见的美食气，热量虽然很低，对减肥不会产生较大影响，但并没有减肥功效，身体上的脂肪并非一日长上去的，减肥也并非短时间内可以达到目的，需要控制主食、油腻、高脂肪食物的摄入量，并每天给予足够的运动量，长期的坚持下去，才可以达到理想的瘦身效果。

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