吃完烧烤吃什么水果好排毒 吃完烧烤后吃什么水果好

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1、在烧烤结束后,一般可以吃草莓或猕猴桃,也可以吃菠萝蜜、葡萄等,烧烤类的食物经过煮熟会产生对身体有害的物质,平时要少吃烧烤,烧烤之后要少吃点烧烤,多喝白开水,增加排尿次数,还可以多吃富含维生素的水果或者蔬菜,有助于体内毒素排出。

2、 假如吃完烤肉后适当饮用酸奶,不会引起身体发胖,同时还能调节肠道菌群平衡。

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