魔芋对身体有什么好处与坏处 魔芋可以减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题魔芋对身体有什么好处与坏处，魔芋可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下魔芋可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，魔芋的确有一定的减肥效果，但是单纯依靠吃魔芋是达不到减肥效果的。

2、人均每日50%到60%的热量来自碳水化合物，如果长期用魔芋代替白饭，会导致碳水化合物的摄入不足，新陈代谢减慢，而那些减少的只是水分和肌肉，消耗的脂肪更少，但还是要根据个人的身体状况来看，因为每个人的身体素质不同，所以每个人的减肥方法也不一样。

3、这就是我的回答，希望能帮到您，祝您生活愉快。

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