女人补血补气吃什么食物 女人补血补气吃什么好

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1、女性血虚者可出现月经不调、经闭、经痛经等现象。

2、出现面色苍白或萎黄、唇舌淡、眩晕、心悸、多梦、手脚发麻等症状。

3、多数是由于饮食不规律，劳累过度，情志不畅，失血过多，久病不愈，或体质虚弱所致。

4、可服当归补血汤、人参养荣汤、四物汤等治疗。

5、也可服驴胶补血颗粒调理。

6、食物中应多吃动物肝、动物血、蛋黄及豆制品等。

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