一到冬天身上就痒是怎么回事儿 一到冬天身上就痒是怎么回事
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一到冬天身上就痒是怎么回事儿,一到冬天身上就痒是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下一到冬天身上就痒是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
冬天到了,皮肤瘙痒的朋友渐渐多起来了。冬季瘙痒症早期以老年人为主,近几年不同年龄的患者均可出现在门诊。了解了冬季皮肤瘙痒的发病机制之后,应该怎么做?下面就为您介绍。
一、冬季体痒的发生机制是什么?
当温度降低时,人体为了确保减少散热,皮肤的毛细血管部分关闭,皮肤血液流动减少,汗液、皮脂分泌减少,皮肤湿度下降,皮肤干燥,原本容易出现皮肤瘙痒,而老年人由于代谢水平下降,皮肤萎缩,更容易发生瘙痒症。
伴随着人民生活水平的提高,人们的卫生意识不断提高,每天洗澡成了很多人的必修课,特别是白领人群和婴儿幼儿,一天要洗2~3次。因此,原本分泌较少的皮脂就被洗掉了,皮肤越来越干燥,也就更容易出现瘙痒。
瘙痒产生的欲望就是瘙痒,这是目前对瘙痒的认识。于是又抓痒,又抓又抓,由此形成了一个恶性循环,导致瘙痒迁延不愈。皮肤受损严重,出现皮疹,发展成干性湿疹或慢性单纯性苔藓(神经性皮炎),都会对皮肤造成伤害,同时会因皮肤外表不雅观而引起心理压力。
二、怎么会是冬季身上的瘙痒?
了解冬季瘙痒发生机制后,便能从容应对。
1、提高皮肤的干性。
①减少沐浴,特别是老人、婴儿幼儿。推荐一周1~2次,很多朋友问,那不就是不讲卫生,太脏了吗?我常跟他们开玩笑:你每天都在煤堆里打滚吗?就算有空气污染,也有衣物保护,每天换衣服,皮肤就不那么脏了。
②洗浴时,水温不要过高,虽然烫洗后会感觉很舒服,但是瘙痒在皮脂减少后的出现也是秋后算账。
③尽量少擦皮肤,用毛巾、浴巾搓揉皮肤,不仅使皮肤油脂减少,严重者还会破坏角质层,进一步降低皮肤保湿功能,加重瘙痒的发生;此外,角质层受损,其实也会损伤皮肤的屏障功能,反而会导致皮肤受到细菌等致病微生物的感染。揉出的“泥巴”,实质是汗液、皮脂、新陈代谢而脱落的细胞,并非真正的泥状。
④减少使用肥皂、香皂、浴液等洁肤品,目前使用的洁肤产品大多是化学成分,虽然可以起到清洁作用,但经常使用,不仅降低皮肤的湿度,还容易刺激皮肤,损伤皮肤。
⑤洗完澡之后,最好是天然的产品,不要用矿物油。
⑥老人洗完澡后可以加入一些食用淀粉,可以起到滋润皮肤,缓解皮肤干燥的效果。
2、降低皮肤刺激性。
①贴身穿纯棉的衣服,最好浅色的衣服,真丝、羊绒等对皮肤也有刺激作用。
②刺激性的食物,葡萄酒,咖啡都对皮肤有刺激,皮肤干燥的人少吃。
③确保睡眠,让皮肤有充足的时间自我修复,自我调节。
三、糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤和皮肤病(如鱼鳞病、湿疹、银屑病等)的全身皮肤病患者都需要及时治疗。
祝愿朋友们身体健康,生活愉快!
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