早上吃姜对身体有什么坏处 早上吃姜的正确方法是什么

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1、早上吃姜可以将姜汁切碎后放入红糖,也就是姜汤红糖水,每天喝一杯可以起到温胃健脾发散风寒的作用,对于慢性胃部疾病,风寒,感冒等疾病,都有很好的效果,但如果吃姜太多,也很可能会出现咽喉肿痛等症状,所以要控制饮食量,避免辛辣刺激性食物。

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