什么是亚健康状态?引起亚健康状态的因素有哪些? 什么是亚健康状态

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1、亚健康是介于健康人群与疾病人群之间的一种中间状态,表现为一定时间内机体活力下降,机体功能及适应能力下降,表现为机体机能减退,常见症状有乏力、乏力、胸闷、头晕、头痛、全身关节酸痛或隐痛,以及睡眠不良、焦虑等,但身体各方面理化指标均正常,即可诊断为亚健康;亚健康如得不到进一步的有效调理,可导致疾病的发生。

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