揉肚子步骤 揉肚子的正确方法是怎样的

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题揉肚子步骤，揉肚子的正确方法是怎样的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、按摩法一般是将手放在腹部,顺时针方向按摩。

2、 还有一个办法就是双手并拢伸直,左手放在右手手指后面,右手放在腹部用力向前推。

3、 一般是从上腹部开始按摩,按摩的时候要注意力度。

4、 揉腹减肥、健脾益胃、改善气血循环,尤其对女性妇科疾病有一定的保健作用。

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