怎样发烧一次就成功夏天 怎样发烧一次就成功

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1、发烧一次就成功一般可以通过冷热水交替冲澡的方法改善，这样能够达到快速发烧的效果，但是长时间操作可能会对自身的健康造成影响，如果没有必要的情况下不要盲目的选择。

2、日常生活中一定要养成良好的生活习惯或者是饮食习惯，饮食上尽量做到合理膳食，同时还需要多参加一些有氧运动和户外锻炼。

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