喝牛奶会上火吗纯牛奶 喝牛奶会上火吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝牛奶会上火吗纯牛奶，喝牛奶会上火吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用牛奶是不会发胖的，牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，对补充人体所需营养十分有益。

2、我们建议大家在减肥的过程中不要空腹喝牛奶，建议大家在上火的时候多喝水，在饮食上要多吃富含维他命的水果。

3、推荐在此期间不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，多吃易消化的食物。

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