熟花生米的功效与作用及副作用禁忌症 熟花生米的功效与作用

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1、对于女性来说,熟花生对身体很有好处,特别是对于女性,在经期内,可以起到补血补气的作用,另外,熟花生的营养价值较高,含有丰富的膳食纤维,但是要注意,如果吃得过多,容易上火,花生中最好的吃法就是清水煮花生。

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