苏打饼干适合减肥吗? 苏打饼干适合减肥吗

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1、苏打饼干通常适合减肥，但不要吃太多。

2、苏打饼干里面的热量不是很高，在减肥期间可以适量的吃一些苏打饼干，不会影响到减肥的效果，但不要吃太多的苏打饼干，因为苏打饼干在制作的过程中，会加入一些糖分或添加剂，如果进水过多会影响到减肥的效果。

3、在减肥期间需要注意饮食调整，还要多做一些游泳跑步等运动，可以加快身体脂肪燃烧。

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