失眠维生素b1一天吃几粒 维生素b1服用有六忌？

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1、不要在餐前服用:在餐后服用维生素B1最利于吸收。

2、由于维生素b1是水溶性的,空腹服用,在人体使用之前会迅速被血液吸收,通过肾脏等器官排出体外,使得药物不能完全发挥作用。

3、不要和阿斯匹林一起使用:因为阿斯匹林在胃内水解为水杨酸,维生素B1会降低胃液的酸碱度,加重了阿斯匹林对胃粘膜的刺激。

4、所以不宜同时服用。

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