低压的范围值是多少正常 高压范围是多少

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1、正常范围为90-119 mmHg，超过此范围则提示存在高血压症状，属异常。

2、一般要测2-3次血压，并同时通过饮食来控制血压，如有需要。

3、可先用药物治疗，在饮食上要注意清淡，少食多餐。

4、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌食油腻辛辣刺激性食物。

5、控制好体重。

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