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1、御森堂泥灸一般是有一定效果，属于一种比较常见的养生方式。

2、御森堂泥灸能够促进身体当中血液循环，疏通经络，同时也可以促进体内的寒气排出。在平时生活当中，如果出现了明显的湿气重的表现之后，可以通过泥灸进行改善。

3、但是在做治疗过程当中，一定要保持皮肤表面清洗及卫生，另外也要注意相关的防寒保暖措施，不能够让身体着凉，在平时饮食上也要选择吃一些优质蛋白质维生素含量比较高的食物，有利于皮肤的新陈代谢，让皮肤变得光滑一些。

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