孕妇可以吃鳗鱼吗? 孕妇可以吃鳗鱼不

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其实鳗鱼的营养价值是非常的高的，孕妇在怀孕的时候，需要补充很多营养的，而鳗鱼就特别适合孕妇吃。

营养价值

1.鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品;

2.鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品;

3.鳗鱼是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮;

鳗鱼是一个很好的食品，它对人的身体也是非常有好处的。

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