孕妇吃胡柚有什么好处 孕妇吃胡柚好吗

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1、孕妇吃胡柚一般来说是比较好的，可以补充营养。

2、胡柚中的维生素P具有美容养颜的功效，并且胡柚热量较低，属于多吃不胖的水果，胡柚中钾元素含量比较丰富，对心脑血管疾病和肾脏疾病有很大的帮助，孕妇适量的吃胡柚可以降低血糖。但胡柚是一种极寒性的食物，对于脾胃虚弱的孕妇来说是不可以食用的，容易造成腹痛腹泻等症状。

3、怀孕期间要注意饮食多样化、同时多吃蛋白质含量高的食物、多吃新鲜的蔬菜水果、才可以保证孕期营养均衡。

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