巴沙鱼吃了好不好 巴沙鱼吃了有害处吗

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1、巴沙鱼吃了一般情况下不会产生明显的坏处，但是在吃时候有很多注意事项，应该控制好食用量。

2、巴沙鱼里面含有丰富的蛋白质、钙磷、锌，容易被人体消化和吸收，通常情况下适合大多数人群。

3、但是在吃的时候应该避免一次性吃的太多，如果吃的太多，很可能会加重胃肠道负担，会引起消化不良的情况。

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