血粘稠是什么原因会引起什么病 血粘稠是什么原因

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1、青少年血液粘稠的原因有很多,饮食习惯,比如经常吃一些含糖量高的食物,都是诱发血液粘稠的因素之一,如果长时间处于压力大的状态,不仅会使血压升高,甚至会导致胆固醇、血糖值升高,从而导致血液循环不畅,最后血液变得粘稠。

2、现在许多人年轻人经常熬夜、喝酒、加班等,过度消耗身体,只会让疾病越来越靠近你,血液粘稠也就是血,医学上称高粘稠血症,是中老年人群中的高发疾病,而现在,年轻人的血液粘稠血症越来越多,年轻人血液粘稠的原因是什么?

3、一、食品油脂

4、肉食、油脂就像这些富含脂肪的食物一样,还有饼干、蛋糕、果汁等含大量糖的食物会增加身体中的中性脂肪。人体代谢中消耗不完的糖不仅会积聚在肝脏,变成中性脂肪,还会增加血液中的中性脂肪,使血液变得粘稠。同理,吃得过多也会导致血液粘稠。

5、二、运动性缺乏

6、缺乏锻炼导致脂肪和糖在体内燃烧不充分,最终转化为脂肪储存在体内。此外,运动量不足会导致代谢功能下降,残存的废物无法及时排出,还会使血液变得粘稠。

7、三、压力过大

8、长时间处于压力状态不仅会使血压升高,甚至连胆固醇和血糖值都会升高,从而导致血液循环不畅,最后血液变得粘稠。

9、四、缺水

10、流汗过多会造成身体水分不足,血液中的水份也会减少。天热的时候,或感冒发烧的时候很容易导致脱水,在这种情况下,血液会变粘。

11、五、酗酒吸烟

12、酗酒和吸烟不仅会产生活性氧,使身体“锈蚀”(直接或间接地损害有机体细胞,从而造成衰老),还会增加胆固醇和中性脂肪,导致血液粘稠。

13、除了酒精和吸烟的影响外,活性氧还受到紫外线、压力、环境激素(存在于土壤、大气等环境中,进入生物体内可产生激素分泌失调的化学物质)等。如果活性氧在体内积累太多,就会导致人体血液呈酸性,加速衰老。

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