怎么提高性功能和持久力 如何提高性持久能力

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么提高性功能和持久力，如何提高性持久能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何提高性持久能力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、提高性持久能力需要有健康的生活方式，尽量不要有自慰习惯，性生活不要太过于频繁，能够有效提高性生活变得持久。

2、如果男性经常有自慰习惯，对阴茎部位伤害是比较大的，很有可能会出现阴茎炎或者是早泄以及阳痿等症状，没有办法正常完成性生活以及性生活的时间特别短。

3、可以遵从医嘱口服六味地黄丸改善。

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