吃什么水果能缓解孕吐恶心 吃什么水果能缓解孕吐

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能缓解呕吐的水果一般包括柠檬、苹果、猕猴桃等，需要根据个人的身体状况来使用。

1、柠檬：柠檬里面含有丰富的维生素c可以用来泡水喝，能够有效的帮助增强身体的免疫功能，同时还可以帮助缓解孕吐。

2、苹果：苹果里面含有丰富的矿物质以及维生素等成分，适当的食用可以有效的帮助缓解呕吐的症状。

3、猕猴桃：猕猴桃里面含有丰富的维生素c能够帮助调节口感，也可以缓解早孕反应，出现的恶心呕吐的症状。

除此之外，还可以适当的吃些葡萄等水果，能够有效的帮助刺激味蕾，缓解孕吐。

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