便秘果吃了好不好 便秘果吃了对身体有害吗

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1、吃水果一般是没有坏处的,水果是一种食物,不是药,所以吃水果不会产生依赖性。

2、 由于便秘果能清热解毒,消肿解毒,泻下等功效,所以经常用来治疗便秘,但一定要注意不要过量食用。

3、 由于果蔬中含有丰富的膳食纤维和维他命,能有效地促进肠胃蠕动,改善胃肠功能,增强肠胃动力,促进排便。

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