运动后一分钟心跳多少呼吸多少次 运动后一分钟心跳大约多少下呼吸多少下

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1、人体正常心率范围为60-100次分，运动后心跳加速，其程度与个人年龄、体质、既往病史等有关，也与运动强度有关。

2、基础心率本身对儿童来说是比较高的，大约在100-200分左右，运动或哭闹之后，心率可以提高到200多分。

3、年轻人的心率在运动后可能比他们自己正常的心率快，但是不会超过120分。

4、老人的心跳一般比较缓慢，运动后应尽量不要超过100分，否则容易引起心律不齐，危及生命。

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