智能呼啦圈转多久合适 智能呼啦圈每天转多久可以达到减肥的效果

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1、智能呼啦圈每天转30分钟以上可以达到减肥的效果，但是需要长期坚持才可以。

2、如果爱美人士没有特别好的毅力，停止转动，可能会出现脂肪反弹的情况。

3、可以到医疗机构做脂肪检测，可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术来改善，都可以让体型得到改善。

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