女人喝vc泡腾片什么时间段喝最好 女人喝维c泡腾片多久喝一次

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1、维生素C泡腾片不建议每天喝,建议多喝两到三天,间隔几天后再喝。

2、 冲泡维 C泡腾片时不能用过热的水,40℃的水最好是用水,如果水太热,很容易造成营养破坏。

3、 肾功不佳的病人不能大量饮用泡腾片,若补充过量维生素,则身体内草酸过多,易形成结石。

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