戴眼罩睡觉好吗? 戴眼罩睡觉好不好

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1、推荐大家不要戴眼罩,毕竟不是很健康,如果没有睡眠的方法,可以戴上眼罩,不过不要用水,而是要用纯棉或者丝绸的眼罩,这样就能更好地适应皮肤。

2、日常生活中要注意多休息,不要熬夜。

3、不要激动,要保持愉快的心情。

4、如果出现了不良的生活习惯,要及时去医院就诊,避免误用药物。

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